Девочки,знаю много раз тут спрашивали,но тогда не вникала особо(привезли финский витамин d3!как его принимать?нам 1.1
Сдавали мочу на пробу сулковича. Если там норма, то 5 капель. Если не норма, то должны прописать либо 10 капель, либо 15
Все говорят про пять капель, тоже всегда так давала, а вчера были у ортопеда, сказал ваша возрастная норма - 20 капель, мы конечно постарше, но может и вам уже не 5 капель нужно..
По инструкции 5 капель утром, в светлое время ...то есть, если светлеет у нас в 9-10, то в это время лучше и давать каждый день . Витамин Д только на дневном свете усваивается. Мы в 2 месяца сдали мочу на Сулковича и показал 1..а должно быть 2. Стали принимать 10 капель.