Ровесники, как питаетесь в течении дня? Какими объёмами и меню?

Объём зависит исключительно от ребенка)

Завтрак каша -200 гр. Желток перепелиный 2-3 раза в неделю

Обед овощ 100-120 гр. Мясо 40-50 гр.

Полдник фрукт 50-60 гр. Творог 2-3 раза в неделю 40-50 гр.

Иногда еще на ужин кашу ест 150-180 гр.

И после каждой еды кроме завтрака титю.

@prosto.anastasia, да мне кажется что она не доедает...🙄или мне кажется...

@nastenka_a, а у меня в 1,5 раза меньше ест🙈точнее я кормлю меньше.

@nastenka_a, а фрукт 50-60гр это какой размер?))

@naumkapuziko я насильно не кормлю, попробуй больше если просит) я постепенно увеличивала порцию, когда меньше даю хнычет еще просит)

@naumkapuziko это пюре😀 если свежий фрукт то пол небольшого банана, или четвертинку маленькой хурмы

Утром кашка, обед баночка говядины, полдник овощ, вечером фрукт и потом засыпайку перед сном... И незаменимая титя...)

Утром полная тарелка каши, желток🌯

Обед мясо плюс овощи

Полдник либо фрукт банан, либо пюре яблока, либо творог вместе с титяо🍑

Ужин кашка

Перед сном титяо

Почитала кто сколько ест...моя вообще получается мало кушает...кашу в неё не впихнешь, пюре максимум полбаночки 50грамовой, смесь и грудь и все...