Чем поднять гемоглобин？Был тут когда-то пост девочки, она рецептик давала, как быстренько привести его в норму, но я не сохранила, никогда не было низких показателей, а тут... Врач сказала кушать мясо и гречку. И вот если гречу, я еще хоть боль-мень могу в себя запихнуть, то мясо это фу. Знаю, что хорошо поднимают гранат и свекла. Что еще, подскажите.
Только едой гемоглобин, увы, не поднять. Можно поддерживать, печень, говяжья особенно, гречка, гранаты, яблоки. А так только лекарства, мне помог гинотардиферон, с 90 до 110 за 3 недели
Чернослив вяленый,ела штук по 10.И свеклу в любом виде.Гемоглобин был 135
@victoriafinenko Спасибо, про тотему я слышала, но пока врач сказала корректировать питание без препаратов.
@ksune4ka007 @mari1976 Спасибо!
У меня всегда был 135-137. Позавчера сдала 108. Сегодня 97. Вся бледная, даже губы цвет потеряли. И сил нет даже передвигаться.
Запеканка из печени ( можно микс - говяжья, куриная, индюшиная) + сало (немного) + яйца + манка(чтобы форму держала) + лук +морковь
Зеленые яблоки, свекла, печень, гранат. Но сколько их съесть же надо?( у меня и у малыша тоже низкий. Ем, ем, но это ж все время только их и есть что ли ?(
@svetylka_ тогда купите старую говядину и наварите бульйон и пейте его когда захотите пить, очень помогает
Смотря на сколько он у вас понижен,у меня был 95 врач назначила сульфат-железа и кушать продукты с железом,но как она сказала,что продуктами нельзя привести его в норму,если он сильно понижен.нужны ещё препараты железа и на следующем приеме уже гемоглобин 125
У меня упал со 120 до 112, Г говорила пока питание. Узист, у которого я делаю постоянно цервикометрию и которому доверяю, посоветовал сразу начать принимать пищевую добавку железо плюс от амвей, типа там компоненты все натуральные, не то что в аптечных. Я еще немного сомневалась и здесь у девочек спрашивала пил ли кто - естб пост с фото у меня в записях. Решилась принимать. Ну и кроме того я постоянно ела гранаты и яблоки, хотелось. Через неделю после начала приема анализ крови и гемоглобин 130....при том что за всю бер был максимум 126... вот и результат. Это кстати единственный продукт амвей, который я вообще пробовала в жизни, и если бы не доверие к этому узисту - то и не подумала бы пить этот амаей. Как-то так.
@ksune4ka007 Я подняла гемоглобин едой. Таблетки не пила. Тоже было 90 .
Светуль я ела много гречки, моркови, яблок, говядины и индюшатины. А еще много печени. А вот свекла и гранат особа гемоглобин не поднимет. Подняла гемоглобин с 90 до 121. А с роддома выходила 130 😂
@mama_dima1905 Завтра запланирован набег на супермаркет, хотя муж сказал, что с тем как я сейчас двигаюсь, то это будет очеееень меееедленнный наход) А пока буду жевать гречку и чернослив. Ну и свеклу сейчас пойду отварю.
@svetylka_ мой врач говорил свеклой и гранатом не поднять. Кушай яблок и моркови много. Мне муж прям фреш с моркови делал. Плюс от этого хорошо ходить на унитаз если запоры 😂
@svetylka_ одними продуктами Вы точно его не поднимите,врач Вам должен прописать препараты железа,пропьете и все будет хорошо)у меня тоже никогда не было проблем с гемоглобином,а тут упал,но после начала лечения я даже по себе чувствую,что мне легче
Зеленая гречка. Можно просто молоть и есть муку. По 1 ст ложке. Но зеленую
Мне прописывали тардиферон, но он сильно крепит:/ по совету подруги купила железо Сибирское здоровье (в интернете), они типа натуральные. Никаких побочек, гемоглобин поднялся
Свет у меня в эту низкий тоже. Причем очень((( и ничего не помогло. Ни мясо ни печень ни гречка. Сказали пить таблетки но тут уже ж мне немного
Я питанием за 2 недели подняла гемоглобин со 100 до 110. Я против этих всех добавок, таблеток, плюс ко всему и так в туалет проблема сходить, к чему мне это железо пить. Печень, чечевица, гранат, свекла, яблоки, мясо, но я его тааак мало ем, нелюблю((
@alona.h вот и я почти не ем мяса. Не хочется вообще. Я бы на фруктах только и жила.
@nadya-13 Да не многие могут похвастаться пятью родными мужчинами в доме)
Светик мне мама сделала таку кашицу из чернослива, орехов, курага, финики, лимон, изюм чёрный и мёд все через мясорубку-блендер и по 1 ст ложки 2 раза в день! И ещё сок свекольный с морковкой и редькой и с маслом и пить тоже самое 1-2 ст ложки 2 раза в день , но этот сок гадость редкостная!((( но вот за неделю за неделю уже 100!)) думаю ещё пару недель и все будет ок!)
@timanatalia48 Спасибо, Наташенька. Завтра куплю все и сделаю. Мне уже даже гречка нравится начинает.
@svetylka_, сама нетронуты есть не мясо не гречку да и на свеклу уже не могу смотреть!(
@victoriafinenko @ksune4ka007 @mari1976 @severina.anya @i_and_you @anna.voronina92 @victoriafinenko @leno4ka_2017 @angor221 @mama_dima1905 @omegana @4ovri3 @vikavu83 @mira.cle @hellenichka_dubai @nata_ly @alona.h @nadya-13 @tanya2303 @timanatalia48 Девочки, спасибо всем за ответы. 😘
Оксана·
Мама сына (2 года)
Только едой гемоглобин, увы, не поднять. Можно поддерживать, печень, говяжья особенно, гречка, гранаты, яблоки. А так только лекарства, мне помог гинотардиферон, с 90 до 110 за 3 недели
I&you·
Мама дочки-младенца
Запеканка из печени ( можно микс - говяжья, куриная, индюшиная) + сало (немного) + яйца + манка(чтобы форму держала) + лук +морковь