@samurayko на пол размера больше брать и нужно. В такой обуви между задником и пяткой должен "проходить" палец. Это же трекинговая обувь и берут обычно из расчёта, что на спусках нога подаётся вперед и большой палец не должен упираться.
@samurayko в такой обуви теплоту регулируют термоносками, ну и важно правильно подобрать размер. Я покупала в магазине Екстрем стайл, но цены Спорт директ поприятней.