Девчули спасайте! Ужасно болит спина, не могу пошевелиться, думаю радикулит. Боль такая что аж…

К массажисту

Ооой, понимаю( это после беременности такое со спиной((( можно на массажи походить, только вот не знаю, на грудь ложится как то не очень удобно, и приятно(

Меновазином натрите, копеечное средство, но помогает. Я ещё на коврике Ляпко лежала

Парацетамол выпейте для начала и к врачу

@olga.lvovaa что то такая боль, что и на груди могу полежать 😄

@solnechnaya__92, попросите может мужа или кого-то другого, может пусть вправит спину) знаете там руки в локтях сгибаешь и ладошками к лицу, а муж сзади что бы приподнял. Мне лично оооочень помагает, сразу легкость такая

@olga.lvovaa я сейчас так и лежу, по другому не могу 😎

На дом приезжает массажист. Очень толковая и работает на результат. После первого сеанса летать будете.

Траумель

Только никаких вправлений мужем, пожааааалуйста 🙏Можно так "вправить", что согнуться/разогнуться не сможете. А эпидуральную анестезию делали при родах?

@valeri1992 нет, сама рожала

Тоже было такое первые два месяца после родов, думала с ума сойду

Боль жуткая, такое ощущение иногда было что по спине били палками и одновременно поджигали😭😢

Массаж как таковой нельзя делать на первых месяцах, мне так объяснили

Помимо того что на грудь нельзя ложиться, там еще гармончики вырабатываются не совсем совместимые с ГВ

Спасалась тем, что старалась спать не давая нагрузки на спину большой да и муж поглаживал спинку иногда🐱

А потом, со временем, все устаканилось

Это скорее всего остеохондроз, у меня такое же было при гв. Кололи в спину Траумель в добробуте

Ничего вправлять Нельзя!!! На самом деле чем больше двигаетесь тем будет легче. К вечеру обычно немного легче чем утром