10.30 подьем 11 завтрак (каша, чай с молоком, хлеб с сыром, яблоко) 14.30 обед (суп, рагу с котлеткой, морс, хлеб) 15-17…
10.30 подьем
11 завтрак (каша, чай с молоком, хлеб с сыром, яблоко)
14.30 обед (суп, рагу с котлеткой, морс, хлеб)
15-17 сон
17.30 полдник (ряженка, питьевой йогурт, булочка, груша/банан)
20.30 ужин (творожная запеканка/сырники, молоко)
23 отбой
Девочки, примерно... как думаете, поменять местами полдник с обедом или норм? Нормально ли вообще ложиться спать на дневной сон с набитым желудком?
Виктория·
Мама сына (1 год)
Всегда так ложимся, и в садах тоже
Лиана·
Мама сына (1 год)
@vikamakarov спасибо! Щас еще спрошу, а то запись в 2 часа ночи походу никто не увидел)))