И каждую ночь мучает бессонница. 😣 И не знаю чем заняться 🙀
@efimova.marjana вот-вот. Надо собираться щас к врачу на прием ,а я не могу,меня рубит
Тоже самое . А под утро ещё и бошка адски тяжёлая у меня и рубить начинает . Когда дел ещё дофига
Мне моя гинеколог говорила можно на ночь глицин, под подушку валериану, не таблетки, а само растение купить в аптеке. Много гулять
Да вообще, я весь день стараюсь себя озадачить, измотать. Как детей, знаете)) но помогает через день. Встаю в четыре и всеее😤
Идите гулять! У сына когда бессонница, только прогулки по балкону помогают))))
Я сегодня гладила до 3.30)))