Девчены, стали ноги отекать, что можно сделать？

Пить меньше жидкости как минимум. Скажите об отеках своему гинекологу. Кушайте меньше соли

Когда ложитесь под ноги подушку или какой нибудь валик, чтобы ноги были повыше..

Брусничный лист

Я вчера была у нее, она сказала отеков нет, а у меня косточек не видно даже, завтра к заведующей пойду на прием, все скажу и больше не пойду к ней...

Разгрузочные дни раз в неделю

ограничить соль, в т.ч. сыры и колбасы вообще не кушать, пить побольше воды, ограничивать воду НЕЛЬЗЯ

Пейте натуральные кислые морсы,уберите соль из рациона.Есть диета номер 7.Попробуйте её

Разгрузочные дни не помогут и ограничивать в воде не стоит уж слишком.

1.5-2литра жидкости нужно выпивать, иначе организм начнёт запасать и задерживать воду в организме. И больше пить нельзя, тоже отеки.

Пить брусничные морсы, мне муж всегда варил

Бруснивер заваривать и пить

Не есть жирное, жареное и соленое

Коленно локтевая поза

Когда лежите, ноги ложите на подушку, чтобы были выше головы

Аскорбиновую кислоту ещё мне назначали пить

У меня были с сыном ужасные отеки до самых родов, ноги были как у слона, даже за ночь отек не спадал совсем

Я носила компрессионные чулки, чтобы потом ещё не было проблем с венами, да и с ними намного легче ногам было, хотя была тогда жара😁

Гинекологу обязательно скажите

Нужно контролировать мочу и давление

Я и не могу без воды, чай пью только утром