Я твёрдо решила свернуть поедание печенек🍪🍪🍪 и проблема заключается в том, что обычную еду типа каш,…

Рыбу печеную

@elenkaroy, пробовала запекать хек 🤢🤢🤢гадость редкая

@elenkaroy, а красную я насколько знаю, нельзя?

@mrs_seagull сом ,щука , лосось- вкусно.

@mrs_seagull тут все индивидуально

@bakhta19959, вот что это все? Я ж и планирую расширить рацион, но если нельзя молочку, у меня ступор.. что тогда все?

@bakhta19959, но есть ((( недавно съела бутерброд с маслом и наблюдала мучения ребёнка, когда не ем, все супер 👏

@elenkaroy, ммм)) щуку б фаршированную сейчас😏😏😏

@bakhta19959, не может 2 месяца совпадать же)

@bakhta19959 еда не влияет, но не коровий белок ☝🏻 есть у некоторых детей аллергия именно на него.

@mrs_seagull если и вправду у малышки непереносимость, то тут тяжело очень, почти везде он есть.

@juliasmoroda расскажи что ты ела, а что лучше не трогать вообще

Животик будет мучить в любом случае, вы можете кушать все ☺ просто ждать и подобрать ребенку средство от коликов. Нам например Куплатон помагал.

У моей дочки была аллергия на коровий белок , я не ела всю молочку и говядину ! А остальное можно все ) курицу, мясо , каши , фрукты и овощи )

@svetlanka_8888, колики Ее практически не беспокоят, беспокоит только когда ем коровий белок, я не понимаю, что есть, понимаете, от одной мысли, что мне надо есть суп например меня начинает подташнивать)) знаю, что детство, но чего я буду себя мучить!? Сейчас я ем курицу, фрукты и печенье, если убрать печенье, и не добавить булок как то совсем скудненько выходит

@juliasmoroda, у моей от говядины были даже прожилки в 💩, страшно вспомнить!

@anya2108, колики почти прошли, вот я ж и хочу есть все, но если исключить мучное и молочку, остаётся только мяско..😏

@mrs_seagull это значит у дочки точно аллергия на коровий белок ( так что вам никаких печенек , тортиков и т.д. где есть молоко, сухое молоко , масло , маргарин ... А остальное можно ) а то что ж вам тогда есть , если не каши и овощи !

@juliasmoroda, вот именно) а какие овощи?

@mrs_seagull кабачки, цв.капусту , помидоры, капусту что в борщ, буряк, лук,морковь) много всего ) делать рагу , плов, подливу к кашам, голубцы, макароны по флотски, омлет( без молока ), та много всего можно есть )))

@juliasmoroda, о)) голубцы😍 спасибо) реально даже и не подумала про большинство этих блюд) яйца кстати варить пробовала, посыпало её, может омлет и зайдёт 🤞

@mrs_seagull пробуйте , экспериментируйте, поверьте , не все так страшно как кажется)) малышу нужна сытная мама с хорошим самочувствием 😁

@juliasmoroda, это точно)))

А какие фрукты Вы едите?

@mia2014, яблоки, бананы и хурму

@mrs_seagull, буду пробовать)

@mia2014, сегодня кстати купила овсяное печенье, вместо Марии, в животе у ребёнка прооосто ураган, и половина прегги убеждена, что диета на ГВ не нужна! Вот не понимаю!!!

@yullka.k, может кус кус попробую, а вот сельдерей сильно вряд ли.. вот я рис с овощами ещё б ела, но думаю, не будет ли крепить?

Прочитала все комменты. Уж не доктор, не буду все таки спорить на счёт того, что влияет / на влияет питание мамы на проблемы с животом. Я считаю - не влияет, у вас же по наблюдениям все таки замечаете что влияет.... разве что если действительно непереносимость коровьего белка... но прочла про яйца например и вопрос:а сколько яиц вы скушали тогда, а именно желтков?) Вы можете без проблем кушать белок яичный (штук 5/6 яиц съесть) и 1 желточек например только из них или вообще не есть желток. Аллерген же - в желтке, никто не мешает кушать белки, при чем не обязательно только варить, сделайте себе яичницу или омлет без молока.. а почему не кушаете каши?😨 как вы вообще простите без углеводов выживаете и где силы на малую черпаете!?🤷🏼‍♀️🙄 углеводы конечно в печеньках ... но они ведь бестолковые😭😭 и быстро перегорают ( про вред фигуре и коже не стоит и упоминать, но я все же осмелюсь. Я помню что вы писали что похудели сильно. Мне знакомо как это печеньки есть и ничего за это нет. Но если вес не растёт, то я знаю как выглядит иначе кожа от большого количества печенек и я даже не о целлюлите) если вы планируете убрать печенье с рациона а кушать только курицу яйца фрукты и овощи ... но не кушать каши, картошку/вермишель (я о твёрдых сортах) - мне правда жаль .. потому как углеводы - это наша сила и энергия, это наша топливо! Где брать силы на ребёночка, если эти силы не черпать с правильных продуктов питания ...?? Кофе...? На одном кофе тоже не проживёшь .. не обижайтесь, если я как то может колко или ещё как-то не так написала ... я по доброму ... так нельзя ж издеваться над своим организмом ... не кушаете вы полноценно и сбалансированно ( а сбалансированно - это когда человек в необходимом количестве получает и белки и жиры и углеводы) ... не получает этих полезных веществ ведь и Ваша малышка 😔 а что на счёт жиров правильных? (Рыба жирнвх сортов, авокадо, оливковое масло, льняное масло) Вы что то кушаете или используете? Это тоже крайне важно 🙏🏼🙏🏼🙏🏼пс: только не обижайтесь, я и з лучших побуждений😌😌😌

Доброе утро) не обижаюсь ни в коем случае, тогда сварила 2 яйца, действительно про омлет с белков не додумалась, сегодня как раз собираюсь попробовать, каши я не ем потому что не люблю... не знаю, откуда это, но я как подумаю про кашу или суп, все, есть я уже не хочу в принципе! Авокадо я обожаю, но на ГВ не пробовала ещё! Я ради ребёнка раз в неделю ем овсянку, из углеводов ещё ем бездрожжевой хлеб иногда и сухофрукты.. с кожей караул, поэтому ж и хочу отказаться от печенья! И я понимаю, что не есть правильные углеводы это плохо для ребёнка, поэтому и спрашиваю тут у девочек, чем можно заменить каши и супы на возможно вкусный какой вариант для меня?))