Первая тренировка после долгого перерыва, тренировалась я во время беременности примерно до 28…
Первая тренировка после долгого перерыва, тренировалась я во время беременности примерно до 28 недели, потом вафлила 4,5 месяца , ну что ж пора🏃🏽♀️🤸🏽♀️🏋🏼♀️. Очень трудно, конечно)) оказывается тренеры тоже люди😹 и у нас как и у всех людей теряется выносливость, сила, гибкость и прочие физические данные) меня ждёт долгий и приятный путь восстановления! Кайф!
Катрин·
Мама сына-младенца
Какая ты молодец 👏 💪
Арина·
Мама сына-младенца
Молодец )) я тоже в понедельник кайфанула на трен ))
яна тухватуллина·
Мама дочки-младенца
@arisha_smirnova, возвращение мамаш в спорт или история о том, как накачать попу после родов😁
Арина·
Мама сына-младенца
@yanka-jivchik, хаха))
Моя не качается)) я дрищ))
Я на растяжку )
яна тухватуллина·
Мама дочки-младенца
@arisha_smirnova, зато идеальный пресс🤤
Катя·
@yanka-jivchik, красотка!!!
Арина·
Мама сына-младенца
@yanka-jivchik, спасибо милая))
Я сделаю его вновь идеальным))
А пока пздц))
яна тухватуллина·
Мама дочки-младенца
@snowy, спасибо, дорогая)
Анастасия·
Мама сына (1 год)
Ты в олимпик тач ходишь?)
яна тухватуллина·
Мама дочки-младенца
@anastasia55, вот первый раз была вчера) сегодня как кляча- еле хожу😹😹😹
Анастасия·
Мама сына (1 год)
@yanka-jivchik, норм зал?) тоже думала туда пойти)
яна тухватуллина·
Мама дочки-младенца
@anastasia55, я в тренажёрке не была ещё, аэробный нормальный)
Ну в целом он такой простенький достаточно, короче для работы, а не для селфи😹
Анастасия·
Мама сына (1 год)
@yanka-jivchik, 😂😂
яна тухватуллина·
Мама дочки-младенца
@anastasia55, + идеальный вариант , что идти 2 минуты)
Анастасия·
Мама сына (1 год)
@yanka-jivchik, вот это то и привлекает ))