Девочки, расскажите, пожалуйста, кто легко и быстро родил. Какие бы вы дали советы? На сколько…

Не заморачивайтесь так сильно заранее) Все равно роды пойдут так, как пойдут, не нужно ждать какого-либо определенного сценария заранее. Все по ходу дела будет решать врач и аккшерка. Сдерживать потуги дыханием можно, покажут. А поза в датчиках КТГ возможна только лежа, вроде.

Родила очень быстро, не могу сказать что прям легко, но и адом назвать свои роды не могу))) по поводу советов, могу сказать одно! Все у всех настолько индивидуально, что советы давать очень и очень сложно! Все абсолютно все роды проходят по разному даже у одной и той же мамы) конкретно в самих родах мне очень помогало правильное дыхание и правильный настрой! При том основой был именно настрой, я была в процессе родов, не обращала внимание на что-то другое, даже на боли не могла сосредоточится, думаю поэтому мне было не очень тяжело)

Слушайте акушерку. Если следовать ее командам, то процесс пойдет быстрее, правильнее и легче.

Родить хорошо и легко поможет ваше психологическое состояние и готовность. Меньше заморачивайтесь, доверяйте врачу и акушерке, слушайте их, думайте только о хорошем. Идеальная Формула родов.

У меня вторая беременность, но почему то страшновато. Сейчас родила подруга. Рожала 26 часов , из-за того что не смогла сдерживаться при потугах у ребёночка гемотомки.

А вторая подруга родила сразу. Говорила что надо на колени вертикально встать тогда шейка матки раскрывается, когда почувствуешь, что идет тужится.

Я в свои первые роды ничего не понимала и не чувствовала что там идёт а что нет.

У всех все по разному. Я родила быстро ,но не сильно легко, мне акушерка помогла. Я бы сказала зависит от настроя (не думать о боли , а думать о ребенке) + дышать,дышать и еще раз дышать. Мне не говорили не тужится. Поза при схватках-ходить, при потугах когда головку нужно опустить - логтями об кровать и дышать-дышать-дышать. Лучше громко и сильно дышать чем орать))

Я быстро родила,не могла не тужится,когда приперало( у всех все индивидуально. Сами роды не оставили у меня ужасных воспоминаний. Я написала отчёт по родам в этот же день,так что точно воспоминания были свежими

Не думать о боли это в точку! Пытаться расслабиться, дышать дышать, стонать-что угодно! Я вот до сих пор не могу понять как родила)) все так сумбурно в памяти. Помню только, что думала что ещё чуть-чуть и все закончится! Надо всего лишь немного потерпеть!

Настроить себя, что роды - это нормально. Дышать, пробовать менять положение тела, не зажиматься на схватку, а пытаться расслабиться. В душ сходить, если можно. Чувствуете, что тужит - часто дышите и зовите акушерку, а дальше все внимание на неё и все, что скажет - делать!

Можете на курсы походить, с практикой. Выберите меня - скидку Вам сделаю 🌹