Больная для современных родителей тема.

Больная для современных родителей тема.

Средства массовой информации являются важной частью современной жизни. Информация, поступающая к нам из компьютеров, ноутбуков, планшетов, смартфонов, помогает нам учиться, общаться, заниматься творчеством, фильмы и телепередачи вдохновляют и развлекают нас.

Но далеко не все то, что мы слышим и видим, полезно. СМИ могут предлагать приобрести для наших семей не только полезные продукты для здоровья, но рекламируются даже то, что наоборот причиняет вред. К примеру, реклама 🍔 фаст-фуда и полуфабрикатов. Вряд ли кто-то назовет это полезной пищей. К тому же из-за частого использования гаджетов мы все меньше и меньше 🚴‍♀️ двигаемся, время для подвижных игр и физической активности резко сокращается.

Исследования показывают, что чрезмерное увлечение просмотра телевизора приводит к росту ожирения у детей. Единственный способ уберечь своих детей от этого - ограничить ⏳ время, проведенное за компьютером/телевизором - не более 60 минут в день для детей от 1,5 до 2 лет.

Детям до 18 месяцев в принципе не стоит пересекаться с гаджетами/телевизорами. Малышам нужен реальный мир, общение с родителями, чтобы расти и быть здоровыми.

☝ Не перекладывайте роль няни на компьютер/планшет/телевизор. Да, это действительно трудно. Но вам, как родителю, необходимо придумывать, изобретать способы как взаимодействовать со своим ребенком.

Если вы собираетесь использовать гаджеты для развития своего 1,5-2-летнего ребенка, не оставляйте его одного, примите участие в игре, смотрите обучающее видео вместе, проговаривайте вместе новую информацию. Так ребенок будет учиться гораздо быстрее.

Естественно абсолютно нормально пригласить ребенка пообщаться с родственниками по видео связи, просто будьте рядом.

❕ Гаджеты во время еды

Просмотр телевизора или игра на планшете во время еды заставляет проводить ребенка за столом гораздо больше времени. За просмотром мультфильмов они могут переедать. Как результат - снова лишний вес. Плюс если ребенок провел много времени за монитором, значит он меньше времени потратит на активные игры, прогулки на свежем воздухе и общение с семьей и друзьями.

В том же ключе звучит заключение ученых о риске близорукости у фанатов гаджетов. Подробнее — у офтальмолога Вадима Бондаря: http://vadimbondar.ru/blog/zavisanie_pered_televizorom_i_kompjuterom_ne_vedet_k_miopii/2017-10-23-402

А вы что думаете?