YOGAhealthline
yogahealthline
YOGAhealthline
post image

ссылка

С появлением малыша в вашей жизни меняется весь ее уклад. Меньше времени на себя, катастрофически не хватает времени на посещение фитнес-зала, бассейна, а ведь так необходимо как можно быстрее прийти в форму, быстро сбросить эти дурацкие набранные килограммы.

Пока ребенок спит, можно 40 минут посвятить домашней тренировке йоги или фитнесом. Провести ее продуктивно и с пользой поможет увлажнитель-ecoBIOCOMPLEX YOGAhealthline от Electrolux – как? Давайте разбираться.

Функции YOGAhealthline помогают создать комфортную обстановку в помещении, подбирая необходимый уровень влажности в соответствии с видом физической активности и температурой воздуха. Ведь при активном занятии фитнесом, при повышенном потоотделении, требования к влажности воздуха одни, а при занятии йогой, когда упражнения статические, другие. Автоматические настройки в режимах FITNESS или YOGA – помогают управлять влажностью и помогают выполнять упражнения с помощью светового таймера.

Вы конечно же слышали, что занятия дыхательной гимнастикой дают поразительные результаты! К ним относятся ‒ повышение жизненного тонуса, улучшение общего самочувствия и даже потеря лишнего веса. А с помощью дыхательного тренажера PRANA освоить дыхательную гимнастику сможет каждый. Автоматические и индивидуально настраиваемые упражнения помогут улучшить обмен веществ, увеличить объем легких и нормализовать ритм дыхания.

1

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Наталья
novikovanata1494
Наталья·В ожидании первенца

Девочки о родах 🤰💣🤱

Что помогает отвлечься от сваток ? Как себя вести ? Упражнения, дыхательная гимнастика и тд. Может у кого есть секрет успешных родов😊 Делитесь)

shulininamari Правильное дыхание, отсутсвие страза и релакс
lizochka210 Я смотрела Кобаса, все понятно и доступно, но когда начались схватки все вылетело из головы. Сначала было
alesya.d наймите Доулу и все будет гуд ) Проверено ))
Читать все 43 комментария →
Ксения
kseniya120914
Ксения·В ожидании первенца

Девочки, кто-нибудь посещает курсы или лекции для беременных? Дыхательная гимнастика, йога и тд) Поделитесь впечатлениями? Куда ходите?

7
rimylka @albina18051988, если путевка бесплатно - даже не сомневайтесь💖 тут хорошо💖 вокруг беременные, разговоры о беременности, родах))))))) классно))
angel-duk посмотрите скайфит, который в мапе, многии хвалят. Там директор сама сейчас в положении
kseniya120914 @angel-duk, @m.m.m. @virvima @prr-prr @t.goryanskaya спасибо большое за советы!))
Читать все 36 комментариев →
Наталья
kapelki
Наталья·В ожидании первенца

Дыхательная гимнастика помогает при родах?

5
yamamalizunchika От боли, может, не сильно, но помогает раскрыться родовым путям. Я уверенна. Плюс, это необходимо малышу, который
marimiria @yamamalizunchika, а вы тренировали это дыхание на протяжение беременности?
yamamalizunchika @angelmiria, нет. Я ходила на курсы, но в родзале полностью доверилась своему врачу. Делала круговые движения тазом
Читать все 21 комментарий →
Анна Богданова
busya_fnutik
Анна Богданова·В ожидании первенца

Девчонки, вы как то готовились к родам (дыхательные упражнения, гимнастика)? Если да, то как и помогло ли это во время родов. А то мне тут осталось то, а я ухом не веду)

3
izzabuga @busya_fnutik не за что. Главное, отрепетировать дыхание до автоматизма. Потому как во время схваток не будет времени
mazanikvv Мне было не до дыхания во время родов. Главное слушать окушерок. Хорошо, что на курсы не пошла
pervenec.by @busya_fnutik , рада, что у Вас остались такие впечатления о наших курсов)))) Узнала наши раздаточки 😉
Читать все 29 комментариев →
Диана
dianulka
Диана·В ожидании первенца

Дыхательные упражнения во время схваток и родов: помогают ли они?

Дыхательные упражнения действительно прям помогают во время схваток и родов? Я надеюсь не зря тренируюсь 😁

1
mil_li Да, помогают
ekaterinkashamanova Со старшим не могла терпеть схватки. Орала. А с младшей уже серьезнее к родам отнеслась. На схватках
irrri Дыхание очень важно, и не тужиться при схватках просто так, если не говорит акушерка! Слушать акушерку и
Читать все 44 комментария →