Девочки , как можно помочь себе до вечера? Что то со спиной приключилось - лежать и сидеть могу - а…

Выпейте Нурофен, и сделайте "качели", сядьте на пол, обхватите ноги руками и перекатывайтесь, очень хорошо помогает при защемлении. Больно конечно будет, но лучше делать как можно чаще

Месячные приближаются, наверно 🤦‍♀️а мы ждём в гости вас такие 😫

@kiragi, ой спасибо ! Попробую сейчас 😓

@yulia.tmn, блин - Юля - сегодня похоже отменяется встреча 😖😩 я по квартире то передвигаюсь хз как )))

@ly1986, смотри, какие у меня конфетки есть 😂 ты давай не затягивай, а то они быстро закончатся 😅😅😅💋

@ly1986, выпей нурофен, только не Детский, в душе постой под горячей водой, мазью натри!

@yulia.tmn, о, классные - ты их где такие набрала ? Конфетки я люблю ))) я вчера чуть банку нутеллы не слопала ))

@ly1986, дядька привёз из Смоленска 😍 3кг

Нанопласт попробовала помогает, острую боль снимает. Траумель мажу. Спина болеть после 3 зуба начала, а это всего лишь 7,5 кг, борюсь представить что дальше. А и лежала на иголках