@mary_m555 корейские я вообще не знаю. Гемотолог сказал что самая лучшая омега это омегамама. Я пила ее в начале беременности. Гемотологу доверяю, он все таки ведущий врач ПК. Магнелис, Магне В6, ангиовит, йодомарин, солгар, Фемибион, кальций от солгар. Вот что он назначает и рекомендует
@olesyamos назначают в жк тоже правильно. Там курсами по 2 недели с перерывом в месяц и с 20 недели. Это правильно назначают. И анализы не обязательно, потому что ребенок в любом случае забирает кальций у матери, а кальций из творога и молочко это ерунда. Сейчас большая часть молочки сделана непонятно из чего. И симптомов дефицита какого либо витамина может не быть. Другое дело, что назначили какой то странный кальций автору. Такое лучше не пить
@olesyamos не обязательно при нехватке кальция будут какие то симптомы. У меня никаких симптомов. За то сдала анализы и кальция вообще огромная нехватка как и калия. Так что если врач назначила надо пить. И д3 Никомед ерунда полная. Во первых там сахар которых влияет на сахар в крови, во вторых там форма не та, что нужна для полного усвоения.
@margo_murr, ну тут уж кто как настроен, принимать весь букет заранее или нет. Не факт же, что это случится. А если и будет нехватка кальция-то только его и пропить.
Вообщем, вы как хотите 😄, мое мнение-лучше меньше таблеток принимать)
@olesyamos, кстати , как раз чтобы не было того, что вы писали выше ( судороги и т.д.) из -за недостатка кальция , нужно его принимать до того как это все случилось , чтобы предотвратить ☝️ как раз , чтобы ничего не беспокоило это и нужно делать, а не когда что-то случится
@olesyamos, так кальций Д3 это тоже БАД)) вообще все Витамины: кальций, омега , витаминно-минеральные комплексы - это БАДы . Это значит что они не являются лекарством . То есть с их помощью нельзя что-то вылечить, благодаря им в организм поступают Витамины, минералы , кислоты, которых ему не хватает . @mary_m555, омега вещь очень хорошая , оказывает общеукрепляющее действие на именную систему , жирные кислоты снижают риск сердечных заболеваний. Вы же наверняка про рыбий жир слышали? Вот это он.
Боитесь в такой форме употреблять - купите семена чиа, они содержат жирные кислоты омега 3 и омега 6, я их кушаю с йогуртом на завтрак, либо с кокосовым молоком )
@mary_m555, я чай всю беременность не пью, разводите варенье в водичке ) и то полезнее будет ) мне список давали продуктов , которые "изымают" железо из организма, мешают ему усваиваться. Там ещё груши, орехи , кстати говоря тоже , виноград и больше не помню..
@mary_m555, у меня гемоглобин вначале беременности был 110,я пью феррум лек уже 5 месяцев, упал до 102🤦🏼♀️ главное еду богатую дележом есть , гречка, субпродукты , нельзя кофе, чай
@mary_m555, да и рано для нехватки кальция. Если начнутся судороги в ногах или ломка (как правило после 24-25 недели) костей-тогда кальций д3. А пока и не надо ничего.
Для кальция сама пила кальций д3 Никомед. Неделе на 26 начало ломить и крутить ноги-спать не могла, только начала принимать-сразу полегчало.
Если вас пока ничего подобного не беспокоит, и анализы на кальций вы не сдавали-не думаю, что стоит принимать эту омегу