lapulya727
Екатерина·Мама двоих (8 лет, 15 лет)
Девочки, нужно срочно за 10 дней сбросить 3 кг!😩 подскажите проверенные и несложные диеты🙏
05.12.2017
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Лучший комментарий
Комментарии
Гульшат·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
05.12.2017 Нравится Ответить
МУЧНОЕ СЛАДКОЕ СОЛЬ и мноооого воды! Это надо постараться чтоб не сбросить 3 кг ..... соль уберёте и вся вода с вас выйдет
05.12.2017 Нравится Ответить
Убрать сладкое мучное жирное м все дела
05.12.2017 Нравится Ответить
Не жрать. А вообще 3 кг-это вода. Правильно питайтесь и чуть физ нагрузки и за дней они уйдут.
05.12.2017 Нравится Ответить
Убрать углеводы на завтрак и ужин и сахар вообще. Утром яйца 2 шт. и грейпфрут половинка. В обед можно сложные углеводы : паста, любое мясо и салат из свежих овощей. На ужин творог или 2 яйца или кура грудку вареную и половину грейпфрута. Один или два из 10ти дней сделать разгрузку на монопродукте.
05.12.2017 Нравится Ответить
Читайте также