Пост нытья. До родов вела активный образ жизни, тренажёрный зал 3 раза в неделю, была довольна своим…

Ха..рано вы о красоте говорите..у меня после 9 месяца все на спад хорошо пошло..так,что терпите..не разъедайтесь..поддерживайте питание и легкие трени..потом и на силовые можно..

У вас все ещё впереди !

Да уж, у меня до сих пор три кило весит( ещё ж зима, жрать как обычно тянет 😵

А диету на соблюдаете? На ней быстро все уходит

@provizazh, стараюсь, сладкое практически исключила, мучное не ем.

@allysha, а сколько набрали?

@provizazh, за беременность 13, 8 ушло, а 5 стоят

Я 13 набрала за период гв, 😱, так что вы ещё ничего

@allysha, а, ну это не много, думаю при правильном питании за месяц точно уйдут

И у меня стоит вес. Нужно скинуть еще кг 8-10.... И все не как...

@provizazh, не так эти 5 кг печалят как качество тела☹️

@allysha, ну сейчас малыш чуть подрастёт и снова в спорт зал)

@provizazh, не с кем оставить..буду пытаться хотя бы раз в неделю ходить, а остальное надеюсь дома наверстаю

Вы слишком быстро хотите, только месяц прошёл. Я вернула свой вес 55 кг. без усилий через год, через полгода были еще лишние кг, но уже почти было хорошо. Набрала я, правда, за беременность аж 30 кг.

Выше нос, Вашей крохе только мес!!! Вы всееее уберете, особенно когда ребенок станет активным))) хотя я тоже могу поныть только все пришло в норму, оп я снова беременна, но думаю двое маленьких карапузов меня быстро в форму приведут💪💪💪💪

@viktoriya_t_ 30 кг, абалдеть!!!! Вы молодчина все вернули!!! 30!!!30!!! Ох и ходить то тяжко наверно было😐

@yu_beloborodova во время беременности с 7 месяца тяжело, но мне никто из врачей и слова не сказал за вес. Всегда была худой 55 кг при 173 росте, а за беременность разнесло, не ожидала вообще такого, никогда не страдала избыточным весом и всегда была в одном весе.

@viktoriya_t_ я за первую беременность набрала немного, но очень себя сдерживала, а потом пропало молоко и пришло 12 кг ниоткуда, аш до слез было обидно😣😣

@yu_beloborodova да, организм непредсказуем, но в основном, вес нормализируется через время

А я забеременела 46кг вес был, а сейчас 50, и не хочу худеть! Хоть попа есть, ляшечки🤗

Я за первую беременность 40 кг набрала 😁

Правильно девочки говорят, все нормализуется. А пока, планка вам в помощь 🌹

@dubova_aa, вот сомневаюсь что мне светят полноценные занятия ещё год, не с кем оставлять ребёнка. Противопоказаний нет