насчет диеты при гв. 🥗🥘🍼 я стала есть новые продукты, когда сыну стало намного лучше с животиком.…

насчет диеты при гв. 🥗🥘🍼

я стала есть новые продукты, когда сыну стало намного лучше с животиком.

могу позволить себе немного овощей, чуть чуть жареной пищи как: яичница, мясо.

разные соусы как: томатная паста, сливочный соус и соевый соус.

могу есть хлеб 1-2 куска за прием пищи.

из молочки только сыр ем и молоко в чае. Почему то мне страшно пить йогурты и есть творог. 🥛

из фруктов я ем яблоко, виноград и банан. 🍏🍇🍌

и конечно постоянно печеньяяяяя из за этого я видимо не очень худею 🐹

при этом малыша не высыпает пока я не переборщу конфетками 🍬

могу позволить себе пиццу покупную 🍕😋