Произошёл у меня волшебный пендель 😂 никак не могла заставить себя похудеть! Писала даже недавно тут…
Произошёл у меня волшебный пендель 😂 никак не могла заставить себя похудеть! Писала даже недавно тут об этом! Ни старые фото, ничего не мотивировало 🤷♀️ и тут на выходных решили сесть с мужем и поговорить о наших отношениях в целом: что нравится, что хотелось бы изменить, и тд! И тут он говорит: ну я был бы не против, если бы ты вернулась в предродовую форму 😂😳 Девочки, вот я даже не обиделась на него, я спросила: а почему ты только сейчас об этом говоришь? - Что б не обидеть 🤦♀️ Капец! Ну во первых мне ещё раз так стыдно стало, а во вторых- теперь для меня овсянка такое вкууууууусное блюдо по утрам 😂 С упражнений пока только планка! С утра спим до 10-11 не могу позаниматься! Вечером малой ложится в 12! Ну как то решу , и буду как раньше: круг, верхний-нижний пресс, наклоны и приседы! Благодаря этим упражнениям до родов держала себя в форме и без залов! Меню подкорректировала конечно! Не прям ПП , присутствует соль, мёд, рыба ( скумбрия, она к жирной относится, но другой не могу есть)! Убрала сахар и мучное! И ем 4 раза по чуть! Воды больше литра не могу выпить 😥 Вобщем, спасибо мужу ❤️ я вижу, как он переживает за меня❤️
Алеся·
Мама дочки (1 год)
Привлеките ребенка к занятием спорта. Я с малой занимаюсь, в основном она на мне как гиря 13 кг 😂
Blondy Bess·
Мама сына (3 года)
@kotya255, Занимается!))) ну пытается тоже стать в планку😂 проявляет интерес! Спрашивал сегодня, когда будем зарядку делать)
Алеся·
Мама дочки (1 год)
@natali1507bespala, вот видите ) значит дело быстрее пойдет )
Daria·
Мама дочки (1 год)
Молодец! Все будет пучком! Я люблю вкусную еду, можно просто кушать немножко и ходить в зал, зал ненавижу, люблю гулять, пешие прогулки..тоже хочу вот вернуться ))) пока только хочу
Daria·
Мама дочки (1 год)
Мой всегда говорит, и в беременность замечания делал (
Blondy Bess·
Мама сына (3 года)
@daria0807, уже процесс запущен💪 Спасибо 💋