🍏 ПРИКОРМ 🍑 ЧАСТЬ 3

🍏 ПРИКОРМ 🍑

ЧАСТЬ 3

📌 Типы прикорма

🔷 Наверняка вы слышали про правила введения прикорма.

Напомню:

🔹 вводите прикорм, состоящий из одного продукта

🔹 вводите прикорм поочередно, с разницей в несколько дней

Так проще будет понять, на что у ребенка аллергия, если она возникнет.

🔶 Каши

Моно-ингредиентные каши - отличный прикорм, так как он содержит достаточное количество калорий и железа.

🔸 Рисовую кашу можно смело вводить первой, она реже всего дает аллергию.

🔸 Овсяная каша - тоже хороший выбор.

🔸 Каши на основе пшеницы лучше вводить позже.

Кашу можно готовить на грудном молоке, молочной смеси или воде. Поначалу консистенция должна быть довольно жидкой, ➡ со временем делайте кашу гуще. Каши можно давать с чайной ложки по 5 мл в конце кормления грудью/из бутылочки. Кормление с ложки помогает развивать возможность координировать рот и глотательные движения, что положительно сказывается и на дальнейшем развитии речи. Постепенно увеличивайте количество от 1 ➡ до 4 столовых ложек (15-60 мл) дважды в день.

Если ребенок отказывается или не проявляет интерес к каше, попробуйте на следующий день, но сделайте ее более жидкой.

🔶 Пюре

Правила введения моно-ингредиентных пюре на основе мяса, овощей, фруктов те же, что и у каши.

Если признаков аллергии (крапивница и другая сыпь, отек лица, тошнота, диарея, кашель, чихание, проблемы с дыханием, слабость, бледная кожа) нет, можете попробовать дать новый продукт.

🔺 Цель прикорма - познакомить ребенка с новыми вкусами и структурой пищи. В каком порядке вы будете вводить пюре (овощи, фрукты, мясо) - не так важно, главное дать попробовать малышу новую текстуру и консистенцию пищи.

Правильное использование готовой детской еды:

🔺 после открытия баночки с детским питанием бережно храните ее, чтобы избежать порчи продукта

🔺 открытые баночки можно хранить не более 2-3 дней

🔺 чтобы покормить ребенка детским питанием, купленным в магазине, переложите его в тарелку; если ребенок не доест, остатки нужно выкинуть

▫ Даже если вы приготовили пюре самостоятельно, не нужно торопиться вводить его раньше времени (см. первую часть). В ингредиентах вашего домашнего пюре (в овощах/фруктах/мясе) могут содержаться нитраты, что очень опасно для малышей. К тому же, вы можете не удержаться и добавить немного соли или сахара, чего маленьким детям нельзя.

🔶 Фруктовые соки

Вводить соки можно детям после года. До 12 месяцев они не рекомендованы