Девчата, доброго дня. Поделитесь. У кого было КС, когда приступили к физнагрузке? И долго "держится"…

Через три месяца. Онемение было до 6-7 месяцев, шов чешется до сих пор иногда) смотрите по себе - главное, чтобы было комфортно заниматься

Онемение до полугода врач сказал будет. Нагрузки тоже не раньше, чем через полгода.. (((

@pollyiv спасибо😊

@helensem87 ну вот я тоже что то не тороплюсь...нет уверенности. Хотя сказали, через 2 месяца потихоньку можно..

@torykraft если начать раньше, могут возникнуть проблемы со швом

У меня 3 КС. Нагрузка не раньше чем 6 мес. Иначе риск образования спает. Онемение до 6 мес, полное восстановление после 9 мес. Через год-1,5 шов белеет и все отлично.

Образование спаек *

У меня онемение в 4 месяца дочки уже сошло, но я к остеопату-кинезиологу хожу, шов прорабатывать, чтобы спаек нигде не было.

@ksenyss @slyevil спасибо🙏