Какие продукты кушали и пили для увеличения количества молока и что реально помогало?

Покупала чаи, лактогон, пью больше тёплой жидкости

Горячий чай много раз в день, теплый душ, бульон горячий, и млекоин

лактамил! От него молоко просто рекой лилось!!

Теплый или даже горяченький душ, ооочень помогает!

Лактогон, лактамил, чай hipp

Мне только чай лактамил помог

Чай с медом в( меру), пила укропную воду пол стакана в день( кстати у дочери живот заметно меньше стал от этого болеть)

Хельба

Чащеее и чаще прикладывать нужно, пока не наладилась лактация. Молоко работает по принципу спрос-предложение.

Ко всему вышесказанному присоединяюсь: горячее питье, лактогон, горячий душ (можно прямо грудь горячим душем массажировать) и самой маме в тепле всегда быть (шерстяные носочки, теплая одежда), прикладывание по требованию и сцеживание до конца если ребенок не доел. А чтобы не было колик и срыгиваний убрать у мамы из рациона всю молочку, вплоть до масла. Из коктейлей мне очень понравился Selia Mama, очень вкусный и помогает отлично. Врачи заставляли уже в месяц вводить смесь, говорили плохо набирает, но я консультировалась с хорошим консультантом по гв, она нас просто спасла!

Воды простой надо литра 2 в день выпивать, чай, лактамил, питаться хорошо и много. к груди чаще прикладывать ребёнка, иначе ничего не поможет.

Сыр, орехи чай с молоком, я один раз в день пью, именно с молоком раз в день, а жидкости очень много)))) бульоны, каши!

Вода,много воды, чай зеленый, авокадо, бульоны

Лактомама от Эвалар помогает ещё

От орехов запор. Максимум 5 штук в день

Мне помог электромолокоотсос

Чай с молоком, чай для лактации и лактогон, от лактогона вообще грудь сильно наливается

Мне от еды только приливало рекой, прям от нормальной, не диетической для гв..... на каше налопалась всего и молока море было, а до этого ничего не помогало.....никакие чаи беллакты и тд. Душ тоже не особо. Положительные эмоции вот что важно. Найдите свое счастье будь то душ, еда или вкусный чай и прибудет молоко!) У меня видимо радость в еде)