Девочки рассказывайте, как восстанавливали добеременные формы🍑?)нам 5 месяцев, я до сих пор не могу…

Тренировки дома👍

@viskubalina, вот и у меня пока дома, но как то не клеится с регулярностью, постоянно находятся поводы спать лечь пораньше😣

Пока гв не закончили - не ходила.

@ladywind, а чем дома себя занимали, по мимо малышки? Просто вроде и время есть если захотеть)

@natashapavlova ой я работала в основном, и ребенок. Дома я себя заставить заниматься не могу (

@ladywind, воот, я не одна такая, муж говорит я просто ленюсь, а для меня важна обстановка, поэтому в зале намного эффективнее время проходит, дома тысяча причин появляется для отдыха)

Коляску в руки и круги наматывать быстрым шагом, легким бегом по району) плюс дома заниматься. Или идите на фитнес с малышом

@taskass83, у нас на районе негде с коляской погулять, я уже пост писала, искала мамочек поблизости, думала гулять вместе, но так и не нашла никого, а где фитнес с малышами?? Просто я больше 5 лет жила в Хабаровске, и забыла Владивосток совсем🙈

@natashapavlova, точно есть занятия в Мамас центре, в районе Инструментального кольца девочка вела занятия, Пирамида на Набережной, ещё на озере Чан раньше были, посмотрите на Фарпосте объявления, в Инстаграмме

@natashapavlova именно. Я делаю , но ни о чём. Щадю себя )

Через 3 месяца после рождения пошла в зал)села на ПП ,мужа поставила перед фактом либо жирная жена либо красотка 😅он даже спорить не стал 😂

@milayanastena19, у меня сам муж ПП-шник и спортсмен, поэтому мы через 2 недели после родов тренили на стадионе вместе, но вот холодно стало и дома беда какая то🤔лень ленюшка меня победила, спасибо мужу что гадости есть не даёт, хоть кг свои прежние вернула, а вы молодчина✊🏽✊🏽в какой зал ходите??

@natashapavlova, на данный момент с тренером перешли на молодёжную,там новые тренажеры и достаточно просторный зал )меня очень даже устраивает ,особенно тот факт что там мало народу )нет очереди к тренажёрам 👍

@milayanastena19, завтра с мужем будем тест драйв тренажерок устраивать, выбирать подходящий😇спасибо)

@natashapavlova, 😉