Лактостаз 

С проблемой застоя молока, к сожалению, сталкиваются многие кормящие женщины. 
Решить проблему, прежде всего, поможет частое прикладывание малыша. 

Здесь важно понимать, что нужно прикладывать по требованию матери, хоть каждый час. Эффективнее рассосать застой молока, чем ребенок, не сможет ни один молокоотсос, ни ручное сцеживание. 
Главная ошибка мам, в том, что они считают, что молоко из груди с застоем может как-то повредить малышу. Поэтому они прерывают кормления, что еще больше усугубляет ситуацию и может впоследствии привести к гнойному маститу или абсцессу. 
На самом деле молоко из груди с застоем никак не вредит ребенку. Если малыш правильно сосет и прикладывается к груди достаточно часто, это уже половина решения проблемы. 
Но бывает так, что малыш с неправильным прикладыванием плохо опорожняет грудь, что собственно и приводит к застою молока. Тогда выходом будет наладить правильное прикладывание. При правильном захвате нижнюю часть ареолы почти не видно, а сосок направлен к верхнему небу. При кормлении можно слегка массировать область застоя, как бы продвигая уплотнение к соску. Во время прилива млечные протоки расширяются почти в два раза и поэтому есть шанс протолкнуть застоявшееся молоко 
Если же ребенок плохо опорожняет грудь, то может помочь мама, сцеживая молоко вручную. Легкий и безболезненный массаж груди перед сцеживанием улучшит отделение молока, упростив маме задачу. 

Второй важный фактор это холод. 
Холод снимает отек, воспаление и боль. Хорошо помогает снять болезненность прохладный компресс на место уплотнения на 5-10 минут. В качестве холода можно использовать любой замороженный продукт, который есть у вас в морозилке, предварительно завернув его в полотенце. 
Кому-то больше нравится использовать капустный лист, предварительно отбитый и охлажденный. Здесь важно держать его, пока он холодный, греть место уплотнения нам совсем не нужно. Поэтому держать лучше его не более 5 минут, а вот прикладывать можно после каждого кормления. 

Отдых и расслабление. 
Маме важен полноценный отдых и релаксация, так как недосып и большая физическая нагрузка способствуют возникновению лактостазов. 
Совсем идеально на время забросить все домашние дела и залечь в кровать вместе с ребенком, так и мама отдохнет, и ребенок будет стимулироваться к более частым прикладываниям. Можно принять теплую ванну вместе с малышом, теплая вода расслабляет и улучшает отделение молока. 

С застоем молока мама вполне может справиться самостоятельно, не прибегая к посторонней помощи, особенно если начнет активную борьбу с самого начала. Однако, есть ряд признаков, при которых заниматься самолечением не стоит, а следует незамедлительно обращаться к врачу. Например, такие как: 
- не спадающая высокая температура, которая держится более суток; 
- грудь твердая, покрасневшая, очень болезненная; 
-красные полосы на груди. 
Доктор определит присоединилась ли инфекция, и возможно, назначит лечение антибиотиками, совместимые с грудным вскармливанием. 

Самое главное найти и устранить причину лактостаза, чтобы исключить его повторение вновь. Обычно при правильном и своевременном лечении застой молока полностью проходит через неделю, если он длится больше, рекомендую также обратиться к врачу. 
#Григорьева_Татьяна_ГВ