В роддом муж таскал манты и сгущёнку с квасом. На выписке налопалась от души всего и огромный кусок торта. Врачи на выписке сказали кушать все, что кушала беременная) вот и кушала и до сих пор ем все) коликов, кстати, не было 😉 особо не заморачивайтесь с этим, от питания мало что зависит) ровно в месяц все детки цветут (многие принимают за аллергию и ничего не едят), но это нормальное явление и проходит само собой)

Я ела все в умеренных количествах , никакой сыпи и т д , все индивидуально

У всех по - разному с этим складывается, я ем только суп куриный и гречку с мясом, потому что у ребёнка проблемы с пищеварением :(

Первый месяц лучше однозначно исключить сырые фрукты и овощи,только термически обработанные можно. Нельзя торты,шоколад,сгущенку, курагу,чернослив,изюм. Хоть педиатры и разрешабт банан,он тоже аллергенен очень,как и ряженка,которую они разрешают. Также лучше ограничить молоко, яйца. Вводить потихоньку по 1 новому продукту в 3-4 дня,смотря на реакцию малыша.

Я первый месяц немного придерживалась, но заметила что у дочки сыпь на помидор. А так можно все и понемногу

Ешьте все, это предрассудки что колики от вашего питания. Питание мамы никак не влияет на колики, только если аллергия может быть. Аккуратнее с цитрусами и шоколадом. Вот и все. И посмотрите видео доктор Комаровский питание кормящей мамы

Намучилась*

Тут ещё от ребёночка зависит,знаю,что подруга моя с первым научилась, всё гв на жёсткой диете была,даже еду не солила,исхудала бедняга,а вот со вторым никаких проблем нет,ест она все,но в пределах разумного конечно)

Я кушаю все, даже шоколад 🍫

Не кушаю только капусту, лук, чеснок и бобовые 😏

Гречка, рис, макароны, мясо , картошка, творог со сметаной (с осторожностью), банан, зеленое яблоко, сушки, сухари, хлеб, печенье крокет. Овощи не ела - зима была, свежих нормальных не было, на свеклу и капусту ребенка пучило) после двух месяцев ела все, кроме аллергенов.

Супчики легкие кушала,щи.каша на воде,если на молоке готовить,то его обязательно с водой перемешивать. Иначе у ребенка колики будут. Рис,гречка. Час не сильно сладкий с печеньем Мария галетное. Яблоко зеленое. Ой,я как вспомню первые месяца гв😵 так хотелось съесть все и сразу. Нельзя ни в коем случае сладости:шоколад, торты,ни в каком кол-ве(даже совсем немного). От молока у нас колики были, тоже самое с капустой и горохом. Кофе нельзя. Само собой алкоголь. Майонез,кетчуп,полуфабрикаты я никакие не ела. Рыбу нельзя. Соленое,перченое, острое тоже нельзя ребенок еще из за этого грудь может не брать. Тут всего и не вспомнишь. Я вообще сидела только на супчиках и каше😬

Ела все, просто в разумных количествах. Явные аллергены вводила по чуть-чуть, видя, что нет реакции вводила полностью в рацион.