Vika
hot16
Vika ·Мама дочки (7 лет)

Девочки, кто-нибудь делает упражнения для беременных дома??? Очень хочу начать заниматься, мышцы рук просто атрофировались:((( до беременности занималась спортом 2-3 раза в неделю

04.12.2017
1

Комментарии

ffishmob
Olga·Мама дочки (7 лет)

Занималась в зале недели до 32 почти без веса. Не делала пресс и спину. А так потихоньку что было комфортно делала. Плюс прогулки . Ну и гимнастика или йога дома утром.

04.12.2017 Нравится Ответить
anastasiya_shapiro
Анастасия·Мама сына (8 лет)

Так же заниматься, только без веса.

04.12.2017 Нравится Ответить
naikaa
Анастасия ·Мама сына (7 лет)

Занимайтесь , просто нагрузку снижайте , я занималась пока могла , по чуть чуть недель до 30 точно

04.12.2017 Нравится Ответить