Растяжки во время беременности ❗️❗️❗️

Всегда думала, что во время беременности стану полосатым арбузом, так как кожа суховатая и были незаметные растяжки на бёдрах от гормональных препаратов, но растяжки во время беременности обошли меня стороной 🙏🏻

Девочки, пишу исключительно из своего опыта, возможно кому то покажется, что это не эффективно

1. Правильное питание и вес. Эт вовсе не означает, что переходим на ПП. Сколько наблюдаю многие девушки расслабляются и начинают уплетать и фаст фуд, и сладкое, и мучное. Я не говорю, что категорически нельзя, можно и нужно☝🏻для эмоционального состояния, но в меру. Следим за весом - физические нагрузки никто не отменял, конечно в меру дозволенного.

2. Делала кофейное скрабирование 1 раз в неделю, можно чаще. ( молотый кофе, желательно заваренный уже , оливковое масло и чуть геля для душа). Начала мазать масла с первой же недели, с 25 недели 2 раза в день утром и вечером. Не забываем мазать груди тоже и ещё один момент, когда живот уже большой под животом тоже надо промазывать. А то будем ходить довольные что растяжек нет, а под животом будут полосы ))) Фото масел 👇🏻

Ну вот собственно и все, главное не лениться. Результат - ни одной растяжки. Хотя все уверяли, что кожа склонна к разрывам раз они у меня на бёдрах появились после гормональных препаратов.