Я делаю домашние лимонады кислые (свежая облепиха и Вода, свежая клюква и вода, волам лимоном) и их пью по чуть-чуть. Гораздо легче становится. А перекусываю творогом, кислыми фруктами.
Насчёт голода согласна, от него тошнить ещё сильнее начинает.
Подберите для себя еду, которую можете спокойно кушать без отвращения и кушайте маленькими порциями часто. Не допускайте чувства голода-тошнота будет сильнее. Я боролась с токсикозом до 22 недели, мне помогали таблетки хофитола.