Девочки, подскажите, как выбраться из послеродовой депрессии. Уже столько времени прошло, а меня не отпускает, самый пик…

А как она у вас выражалась?

@candystar Полная аппатия ко всему, ничего не хочется, ничего не радует. Раздражение, вспышки гнева, при том почти на ровном месте. И самое ужасное из всего этого, что рождение оооочень долгожданного ребенка не приносило особой радости и любви к нему, нет, конечно и любовь и радость была, но какими то моментами.... Сейчас я наслаждаюсь своим материнством и ооочень люблю своего сына. Но чувство к жизни не вернулось. Все так же вокруг ничего не радует и ничего не хочется.

@sweet-s, у меня раздражительность на родственников, нет аппетита и никуда не хочется ездить(гости) а иногда и просто сил нет хоть и не устаю физически..

@candystar У вас тоже депрессия. Просто она у разных людей по разному может выражаться. Я очень хочу уже распращаться с этой депрессией, и начать радоваться жизни

Девочки, это все от однобразия ! Каждый день одно и тоже ! Как я Вас понимаю, сама такая же была 😊Сейчас занялась работой онлайн, много интересной информации приволило, планерки , обучение с помощью вебинаров , командные мероприятия , где можно присутствовать и с детьми.

@pavlova.iv2016, заставить бы себя что-то делать

@candystar А витамины пьете ? Витамины тоже влияют на настроение, на сон. У меня с гв крепкий сон вообще пропал , злая по дому ходила как собака😁Пропила витамины и сон наладился, настроение улучшилось заметно👍😊

@pavlova.iv2016, не пью а когда начинаю забываю....

@candystar Вот вот... Я тоже иногда не могу себя заставить даже домашние дела делать... не хо-чу😁

К психологу сходите. Депрессия не лечится витаминками. Тем более что москвичи имеют право на бесплатные сеансы у них😄

@tajcha В нашей стране это особо не принято... Я даже не знаю с чего начать, куда идти? 🙈

@sweet-s, http://msph.ru/ вот посмотрите

@tajcha Спасибо большое ☺

Когда на меня накатывает, помогают походы в гости к мамам с малышами или к себе позвать.

Плюс пробовать что-нибудь творческое

@violet_vulpera Меня тоже очень спасают поездки в гости, но к сожалению, с моим настроением надо жить тогда в гостях 😂. По поводу творчества, уже задумалась... Раньше работала кондитером, даааааавно ничего не делала. Вот уже купила продукты, хочу сделать тортик для родных )))