Я сегодня поняла одну из причин проблем со сном😳 в общем обычно я сплю в шортах и футболке, но вчера в квартире было…

Как щас модно говорить следом за консультантами по сну-это ассоциация на засыпание)) мне надо огромное одеяло, чтоб запихать его между ног, даже если +40 летом. Нет одеяла-нет сна вообще

Я в одежде вообще не могу спать. Мне все мешает. Максимально теле должно быть открыто. Ну и как бы холодно не было ноги всегда торчат из под одеяла😅

У малышевой смотрела про сон) надо спать голыми и носки одевать)

@olesechkav, 😂🙈 че серьезно?!))) думаю многим мужикам эта мысль понравилась бы😂😂😂

Я всегда под одеялом засыпаю😅 даже в жару... и желательно тяжелое))

@darjetta ну да.одежда ж касается нас,это типа на мозг влияет,что он несразу отключается.а носки лучше одевать,что тогда темпер тела ниже будет и засыпаешь быстрее

Могу спать только в свободной ночнухе), типо длинной футболки. Ни в одежде и носках, ни тем более голой вообще не усну. И обязательно горячий душ с мочалкой перед сном. И да одеялко в любую температуру должно быть👆. А ещё темно и тихо😃

А мне как раз обязательно надо снять носки, в них вообще не усну никак

А я после рождения дочери могуи голой и в шубе заснуть 😂и сидя и лёжа 😂🤦‍♀️

@irochka15, носкииии!!!! Я тоже

@maami, вы про засыпание, а я среди ночи проснулась и мне дискомфортно было это разное

@olesechkav, все верное, но я с ребёнком сплю, поэтому одеваюсь

@anastasiaptv ну я тоже через ночь с ним сплю,но одеяла разные у нас)

@olesechkav, это пока вам год, чем старше, тем больше одеваться будете

@olesechkav, к трём тело матери должно закрываться

@anastasiaptv да я надеюсь,что скоро сон у него станет лучше намного,и я вообще перестану на полночи его брать к себе)

Я пока ноги кремом не намажу и в мужа не уткнусь носом, не усну 😅

Плохо сплю если душно, если открыто окно на балкон и работает увлажнитель отлично сплю, люблю прохладный возду и тёплое одеяло)

@olesechkav, а, ну у нас как бы совместный сон спланированный

@rusanovafoto, 🤣 ноги кремом тоже есть такой момент

@viktoriyag, я так заболеваю моментально 😱😱😱

@rusanovafoto как бы мне приучиться каждый вечер ножки мащать)

@viktoriyag молодцы,так и надо спать.но я мерзляк)

@anastasiaptv и высыпаетесь? Я все равно не могу спать с ним крепко,все боюсь,чтоб не упал

@olesechkav, по-другому никак, сухие и шершавые. Беее

@rusanovafoto это да

@olesechkav, конечно, я просто не парюсь😅🙈🤣 ну упадёт, ну встанет, ну дальше уснет😅🙈🤣

@anastasiaptv ну ваш побольше уже) а мой если упадет,орать начнет.и какой тогда мне сон😂

Как бы не хотела спать-никогда не усну в носках и если надето что-то на верхнюю часть тела.А так же должна быть гробовая тишина.