Мне очень хорошо помогли таблетки лагтогон и часто прикладывание
@zayachya_lapka, даа спасибо его вообще не пью ( молоко ) у старшего аллергия на молочку . Опасно
Лактагон или лактамил и хорошо питаться. На чай с молоком не налегайте, аллергия может потом появиться
Кушайте хорошо и меньше стрессов и все будет отлично)
Белок (мясо или молочка) и побольше тёплой жидкости. Из чаёв лактофитол пила.