Девочки поделитесь как повышаете лактацию себе ?

Апилак, чай с молоком пила

Мне лично ничего не помогало

Кушайте хорошо и меньше стрессов и все будет отлично)

Лактагон или лактамил и хорошо питаться. На чай с молоком не налегайте, аллергия может потом появиться

@zayachya_lapka, даа спасибо его вообще не пью ( молоко ) у старшего аллергия на молочку . Опасно

Мне очень хорошо помогли таблетки лагтогон и часто прикладывание

Белок (мясо или молочка) и побольше тёплой жидкости. Из чаёв лактофитол пила.