Итак, 2 недели диеты дали отвес на весы 5 килограмм 😨😨😨. Чему я очень рада, но, дальше будет значительно тяжелее. Осталось 15! По объемам сказать не могу так как куда то положила "так, что б знать куда и сразу найти" сантиметровую ленту. Как найду то отпишусь. Цель до НГ еще 3 сбросить. Кто еще худеет? Как у Вас дела?
@xlebyshek спасибо, Ксюша. Отступать мне уже не куда. Или худеть или оставаться "тетей". У меня е получается не есть. Я ела даже с Ваней висящим на сиське 😂😂😂
Вот это ты молодец!!!) так держать! Моя лучшая диета - работа😂😂 я иногда готовлю завтрак, начинаю вязать и вспоминаю о еде, когда захожу часа через 4 очередного кофе сделать))) вот и вся диета😂
@mom_s_son Я сбросила летом 5, а набрала 7 😂😂😂 с августа по ноябрь 😢. Но со главное дойти до более-менее желаемого веса и тогда я удерживаю его и все ок. С коленом беда и лучше подождать
@yanina2710 я быстро сбрасываю,но набираю быстрее)))Я стараюсь много ходить,специально купила фитнестрекер,думала в зал,а в колене житкость😢Сказали чуть подождать.
@mom_s_son Я тоже не так, что б сильно не диете, не ем мучного, из сладкого только с кофе дольку или две шоколада. Вечером белок с овощами ем. У Вас хороший отвес за неделю