Жирное, горькое, кислое, солёное исключить- задерживает воду и выработку молока. Красные фрукты и овощи исключить и все аллергенные продукты. И по чуть-чуть вводите в свой рацион. При этом смотрите на реакцию малыша
@helensem87, чужеродный белок, который вы едите попадает в кровь, а следовательно и в молоко. У ребёнка он плохо усваивается. Поэтому надо быть осторожнее с коровьим молоком, морской рыбой, орехами, курицей, глютеном. У моей дочери живот болел, если я курицу поем. После 3 месяцев ела без проблем.
Елена·
Мама сына-младенца
В день по одному новому продукту и смотрите реакцию. Если нет-то продолжаете его есть. Специальной диеты нет.
Юлия·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Жирное, горькое, кислое, солёное исключить- задерживает воду и выработку молока. Красные фрукты и овощи исключить и все аллергенные продукты. И по чуть-чуть вводите в свой рацион. При этом смотрите на реакцию малыша
Оля Волкова·
Мама дочки-младенца
Сразу все ела. На время колик исключила молоко и курицу.
Елена·
Мама дочки-младенца
@olik.volkova а что с курицей не так?
Оля Волкова·
Мама дочки-младенца
@helensem87, чужеродный белок, который вы едите попадает в кровь, а следовательно и в молоко. У ребёнка он плохо усваивается. Поэтому надо быть осторожнее с коровьим молоком, морской рыбой, орехами, курицей, глютеном. У моей дочери живот болел, если я курицу поем. После 3 месяцев ела без проблем.