@osi-anastasiya, да вот тоже на прогулку только с ним, а то потом поясница пипец болит (

Можно*

Мнетоже врач сказала, что модно уже не носить бандаж. А я не могу без него, даже носью в туалет надеваю- спине хорошо так с ним👌 но модт и правда пора уже через раз его хотя бы пользовать😏

Мне наоборот говорили "носи, а то живот опустится - тяжело тебе будет", а я не носила, т.к.мешал. и живот так и не опустился😂

До сих пор хожу, иначе спина отвалится, он не препятствует, он помогает спину разгрузить