Девочки, у кого в год у малышей режим.. поделитесь по времени, когда подъем, во сколько дневные…
Девочки, у кого в год у малышей режим.. поделитесь по времени, когда подъем, во сколько дневные сныс( сон) и уход в ночь?
Никак не могу подобрать подходящий режим сна и бодрствования. ( пока 2 коротких дневных сна, редко 1)
Екатерина·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Подьем в 7-8, сон в 11-12, в ночь в 20:30
Катерина·
Мама сына (1 год)
@kato88, спасибо. А нормально выдерживает бодрствование с 12 до 20:30?
НаталиК·
Мама сына-младенца
В 8 подъем, 8-30 каша, 11 сон 1,5 часа, 13-00 смесь или суп, гулять, 15-30 печенька/творог/фрукт/компот. 16-00 сон на 1,5 часа, 18-00 ужин, в 21-30 ванна, 22-00 жидкая каша и сПать. Ночью может проснуться на поесть, а может и всю ночь проспать. На дневные сны хорошо уходит, на ночной 30 минут ещё скачет в кровати и засыпает. Режим может сдвинуться на 30 минут вперёд, если на ночь не угоманивается сразу. Нам через 2 дня год.
Екатерина·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
@vedia ну в 11-12 он ток засыпает) спит когда час, когда два) да, вполне выдерживает)
НаталиК·
Мама сына-младенца
Был недавно сбой, что днём получался 1 сон. Через три часа ночью просыпался и три часа не спал и так неделю, соответственно вставал поздно и два сна не получалось. Как только вернула два сна-начал ночь спать хорошо. Сделала вывод, что рано на 1 сон. От утреннего сна три часа еле держит, ныть через два уже начинает.
Катя·
Мама двоих (1 год, 2 года), ждёт третьего
Подъем 7-8, сон 11-12. На ночь 19:30-20
Галина·
Мама троих детей
Подъем в 7.30-8, завтрак около 9, первый сон 10.30-11.30/12 обед 13-13.30, 15-17 второй сон, полдник, мб ещё перекус ближе к 8, 20.00 -20.30 купание и сон , засыпает ок 21.30-22
Даша·
Мама сына (1 год)
Подъем в 8-9
Днём спим примерно с 13.00 . Может спать час, полтора, два. Редко три.
На ночь всегда в 21.00 укладываю
Яна·
Мама дочки-младенца
11 месяцев: встаёт в 8.30-9, завтракает в 10, ложится спать на балкон в 12. Встаёт на обед в 15. Играет до 18, ужинает, потом спит с 18-19. Потом играет ещё до 21.30.
koti·
Мама дочки (1 год)
Подъём в8:30-9:00 завтракает 9:30-10:00, первый сон в 11:00 на 40м-1ч в 13:30-14:00 обед потом гулять , второй сон в 16:00 1ч-1:30, полдник 17:30-18:00,20:30 каша 21:00 на ночь, ночью грудь 2-4 раза