Постоянно ноет спина после родов((( когда долго сижу, долго хожу и т.д. Девочки, как вы избавились…

У меня к 3 месяцам прошло, но сейчас снова, так как качаю постоянно ребёнка. Вы у доктора были? А то Малышева не практикующий врач

К остеопату побежала через неделю после родов, не могла терпеть эту боль. За один сеанс все сняли.

@slyevil посоветуйте пожалуйста к какому Остеопату холили?)мне тоже нужно)

@slyevil, да, подскажите пожалуйста🙄🙏

@len4ik1985 @katerina848 девочки, вот номер нашла, это клиника, где остеопат работает, 84952151819. Врач Нина Николаевна, фамилию не помню. Но дорого, 4800 платила последний раз.

А вы эа делали?

Тоже болит постоянно... сама дома заниматься не могу..раз в неделю хожу на пилатес или ы бассейн, помогает... когда есть возможность хожу... ибо вообще загнусь

Насчет остеопата, помогло ровно на неделю... т.к мелкого ношу и опять боли

Это из за нагрузки на позвоночник... нужно растягиваться... Я постоянно наклоны делаю и упражнения чтоб облегчить

@slyevil а сколько сеансов вам понадобилось пока боль ушла?

@len4ik1985 один.

@slyevil здорово) спасибо за информацию)

Остеопат помог.

После родов - 3 сеанса, в 6 месяцев ещё 2, и где-то в год - 1 сеанс. Спина прокачалась :) есть усталость, конечно, но не такая, как раньше. Носила все время в слинге (с неполных 3 месяцев в майслинге, позже - эрго рюкзак Алоэ).

@lebedeva.sofia2012 это значит, что не помог. Нужно три сеанса - недельный интервал. Я вообще сидеть не могла, а если ложилась, то чтобы встать - сползала на пол. Боль была такая, как буд-то на кол сажали. И мигрени жуткие. После первого сеанса дня через 3 стало понятно где боль локализуется. На 2 сеансе убрали очаги по спине и в плечах. На третьем - шея, руки, голова - тройничный нерв.