Девчонки, как заставить себя пойти в спортзал? ! Мы неделю болели и, конечно,сидели дома, вот и началась депрессия какая-то у меня. До этой болезни попыталась посидеть на диете "худеем за неделю " и начала пить ксеникал - за 5 дней прхудела на 1,5 кг, но потом сорвалась и сейчас тот же вес. Муж предложил в виде отдушины-спортзал, я прям обрадовалась. Но как-то страшно начинать, а вдруг не получится, я-толстая,надо мной смеяться будут... еще надо купить кроссовки и одежду, понимаю,что отмазки... Но может кто-то из вас сталкивался с нечто подобным и можете посоветовать,подбодрить?
@stroptivayaulya ну такая же фигня, до беременности была бегемотом я, потом еще +во время беременности, но они сразу ушли после родов, так и осталась я наедине со своими 72 кг)))
Сама мучаюсь, куда же их пристроить эти злощастные кг, спортзал мне пока не светит!)))) Думала на диету сесть, но диета была против этого)))
Так что все в твоих руках!!! Рано или поздно, по-любому надо идти в спортзал, и чем раньше тем лучше!!)))) Удачи тебе!!)) А я пока еще похожу бегемотиком))))
@anamel ну для главное-начать. Еще надо определиться с залом. В иноземцево вроде аква-терм хороший,там вакуумный тренажер есть. Но я еще по цене не узнавала,если дешевле будет в Миксе в Пятигорске, то туда согласна ездить, я там в зал аэробики раньше ходила
@mama_daryi да это только кажется )))) при росте 164 вешу 84, никак не могу похудеть, при планировании беременности поправилась,потом еще во время беременности,вес на месте стоит.
Толстая...)))что значит для вас это слово?)) Сколько вы весите и ваш рост?
Вот я жирная!!!!))))у меня рост 160 а вес 69 уже, был 72. Вот это я понимаю,что я жирная, дохрена лишних кг!!!
А должна я весить 54 кг
Так что мне кажется по фото,что вы вообще худышка!!!
Ну смеяться не будут это точно ) и может наоборот когда купите спортивные вещички в которых себя будете чувствовать классной и кроссовочки, вам захочется пойти заниматься ) ещё можно рассмотреть всякие групповые женские занятия, аэробика и тп) там точно не будет стеснения) я сама лентяй такой ещё и толстый , но вот на танцы бы с радостью походила ) и когда ходила намного стройнее была , а в спортзал вообще без радости ходила (
Мы с мелкой ходим в батутный центр )) дети до 6 лет бесплатно в сопровождении родителей. Я там тоже прыгаю , так здорово)) весь негатив растрясывает))
И муж у меня хорошо относится к тому, что я поправилась сейчас . От этого легче становится на душе)) купила джинсы удобные больше размером и забила на эту тему 🙈😂