Как избавиться от аппетита и привести фигуру в порядок после ГВ?
Закончила кормить грудью где то 1,5 недели назад,думала аппетит хоть будет пропадать ,так фигуру хочется в порядок привести,но аппетит никак не пропадёт ,постоянно хочется что то жевать 😭😭😭как избавиться от этой привычки и привести себя в порядок ???как вы приводили фигуру в форму после окончания ГВ?
green_penguin·
Мама троих детей
1,5 недели ещё очень маленький срок, чтобы перестроился организм. Даже грудь восстановливается после гв около полугода
Татьяна вакина·
Мама дочки (1 год)
Я наоборот пока на гв была, ниче не ела, месяцев до 3 колики ужасные были, а потом просто боялась что нибудь не то с'есть)) а как закончила понеслось(((
Галина·
Мама сына (1 год)
Вот и у меня аппетит не сбавляется😟
Татьяна·
Мама сына-младенца
@tvakina я тоже ничего не ем, но не из за колик, а просто аппетит плохой. Похудела на 3 кг, сейчас при росте 167 вешу 47 кг и не могу набрать...вес встал((
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Через месяц поставила цель! Надо постоянно быть занятой, чтобы не думать о еде! Лично у меня только так! Если появились 30 свободных минут, то сразу мысли о еде
Екатерина·
Мама сына-младенца
@katrinbetty, это точно,как только я ничего не делаю ,сразу бегу жрать(((муж уже удивляется куда в меня столько лезет ((
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
@koloso4ek91, поэтому надо себя занимать ))))) придумывать себе дела и занятия ))))
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Ну или захотелось есть! Иду выпиваю 2 стакана воды! Или яблоко или мандарин!
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Через неделю диеты, действительно есть хочется меньше и маленькими порциями!
Светлана Куркина·
Мама сына-младенца
Знаете когда страх был чтоб малыш не страдал коликами я три месяца ела овсянку и суп. Не позволяла лишнего была как больная все ругали меня. Похудела очень сильно. При росте 173 от силы 50 кг. Щас кушаю все и начала набирать вес и рада этому. Я считаю это все можно контролировать. Ведь это наш организм и мы руководим им. Все зависит от цели и желания. Все остальное отговорки.