Если нет медицинских показаний, то первый курс массажа лучше начинать в 3 мес. До этого возраста…

Если нет медицинских показаний, то первый курс массажа лучше начинать в 3 мес. До этого возраста мама может сама делать массаж в виде поглаживания （на ютубе есть много хороших видео, показывающих как правильно это делать）. Это расслабляет мышцы малыша, которые находятся еще в физиологическом гипертонусе и способствует тактильному контакту мамы с ребенком, что очень важно в этом возрасте. Также мама может катать ребенка на фитболе, изучив правильную технику. Это не только расслабляет, но и растягивает мышцы, тренирует вестибулярный аппарат и улучшает координацию. Будьте здоровы！🌸