Плохой сон ночью ! Стала так ужасно спать ( я вот вроде и ложусь рано , и стараюсь выспаться - а на Утро ощущение будто и не ложилась ! Всю ночь кручусь , то пить , то в туалет ! То жарко , то холодно ! То открою окно то закрою ! Может попробовать таблетки попить ? Снотворное? И хочу напомнить вам , что у вас есть удивительная возможность абсолютно бесплатно заниматься йогой со мной в прямом эфире ! ❤️🌸