Девочки, кто следит за количеством выпитой воды за день? Долго привыкали к такому режиму? Я даже…

Мне удалили почку вот пью по 2-3 литра в день не считая чая и кофе:-(

@anastasiy120587, вот и я стараюсь столько же пить..

@akulla, тоже с этой целью стала пить.. не знаю совпадение или нет но уже минус 1,5 кг за 3 недели

Я не могу! Иногда заставляю себя! А вообще в день выпиваю 2-4 стакана чая и на этом все🙄 знаю, что плохо но не получается по другому 🤷‍♀️

У меня вода в бутылках стоит😀 по ним ориентируюсь сколько выпито😀 сначала тяжело было, потом привыкла😀 муж тоже дома воду пьет по многу😀 но он только после работы😀

Потом привыкаете. И даже хотеть будете 😇

@kirichenko_e, вот такое приложение 🙄 чай и кофе наоборот ещё уменьшает количество воды😬 а алкоголь так вообще просто до ноля снижает.. вот я сегодня уже выпила где то 2 л воды и 2 кр кофе и мне ещё пить и пить

@id11111, капец! Мне столько не выпить воды😂 скачаю, попробую👌

На работе устанавливала это приложение! Заколебалась в туалет бегать! Не могу столько пить

Туалет- это только первое время. Потом видимо организм привыкает и уже не так часто. Тоже первое время с "трона не слазила"😂 пока дома сижу,отвела себе 3л бутылку для воды. Как на глаза попалась-попила,иначе забываю постоянно. Так 3л в день и вливается незаметно)

@yulichka024, о ну буду надеяться !

Я литра 2-3 выпиваю за день! Пить хочу постоянно сама. Прям просит организм