Есть просто замечательная группа в Фейсбуке - Молочное кафе. Там колоссальная поддержка гв и грамотные консультанты. Добавьтесь и вам непременно помогут!
У меня также было, ребёнок совсем не наедался, грудь тоже пустая была, хотя я постоянно пила чай с молоком, потом стала пить какие то таблетки есть в аптеки и чай специально для лактации, но все равно молока все меньше и меньше было! Я даже сцеживать пыталась, чтоб прибыло, но только 40 мл! И в итоге постепенно перешли на смесь! Но я не жалею🤗
Есть рецепт, не знаю на сколько он действенен, но вкусный. Сгущенка, грецкие орехи, слив масло, какао. У моего ребёнка не было аллергии, поэтому ела. А вообще это достаточно аллергенная смесь