Как полюбить себя и стать счастливой?
Люби себя! ❤️
Женщина, которая не любит себя - несчастливая женщина. Она живет с постоянным чувством вины и постоянно не довольна собой. Она закомплексована, а значит ограничена. Ты обратила внимание - люди, которые не любят себя, нелюбимы и другими людьми? Любовь к себе не есть эгоизм, не путайте. Эгоизм - когда человек всегда ставит свои интересы выше других и думает лишь о собственной выгоде. Любовь к себе означает, что человек заботится о своем здоровье, развивается духовно и физически, живет в ладу с миром и от этого он счастлив. Как полюбить себя? Действуй. Действие определяет состояние. Я напишу восемь простых советов о том, что делать, чтобы себя любить.
💕 Высыпайся. Недосып плохо скажется на твоем здоровье и внешности. Но и не следует спать до обеда. Тогда ты не будешь успевать заниматься важными делами.
💕 Давай своему организму полезную пищу. Ешь немного, но часто. Перестать пичкать себя жирными пирожками и дурацкими полуфабрикатами. Готовь сама и предпочитай есть натуральные продукты. Не обжирайся и не ешь на ночь.
💕 Посещай врача и косметолога. Задумайся, что тебя тревожит, что болит. Как давно ты посещала женского врача? Как давно была у стоматолога? Подойди к зеркалу. Что тебе не нравится? Сколько морщин прибавилось? Что с твоими волосами? Напиши план действий и топай к специалистам.
💕 Будь активна. Движение - жизнь. Ты можешь выбрать танцы, фитнес, плавание, бег, да что угодно. Можешь выбрать несколько направлений если есть время. Главное систематично заниматься и не забрасывать. Это полезно для тела и у тебя появится новое хобби.
💕 Учись новому. Заставляй свой мозг работать, изучай этот мир. В твоем городе проходит мастер класс по кулинарии? Вперед! Позвали на выставку? Почему бы не сходить? Попалась на глаза книга? Прочти. Увидела в фильме крутой трюк на сноуборде? Вперед с подругами осваивать сноуборд.
💕 Общайся с приятными людьми. Не трать свое время на злобных, завистливых, лживых подруг.
💕 Не позволяй пользоваться тобой, не будь дурой. Не стоит постоянно прощать. Имей чувство достоинства и не унижайся.
💕 Будь чистоплотна и аккуратна. Может звучит глупо, но я видел достаточно женщин за 30 лет, с обгрызанными ногтями, грязными волосами, в пахнущей одежде. Таких не мало. Не будь одной из них.
Восемь очевидных вещей, следуя которым ты почувствуешь себя счастливее. 😉 Дерзай! 🔥
Комментариев ещё никто не написал.
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Муж оплачивает пластику бывшей жене: наша история
Конечно, необычная ситуация для многих.
Опишу в паре фраз: у моего мужа есть бывшая жена, с которой они разошлись за пару лет до меня. Разошлись на хорошей ноте, без претензий к друг другу, прожив 12 лет вместе (есть общий сын), при разводе ничего не делили, просто на словах пришли, что обновит ей машину и квартиру (со временем было решено, что построит ей дом).
Машину поменяли в январе, в дом к сентябрю въедет. (Да, с дизайнерскими решениями и геморроем будем заниматься вместе, уже есть опыт...