Кормящие мамочки какой у вас рацион питания ? (Кроме супов)

С удовольствием послушаю ☺️

http://www.vse-pro-detey.ru/menyu-kormyashhej-mamy-po-mesyacam/ я примерно по этому ориентируюсь

Изюм, чёрный хлеб не ем, от него у ребёнка животик будет пучить. Свёклу тоже не советую, да и вообще овощи лучше печёные, сырые не стоит

https://instagram.com/p/BbbLbNfHBfH/

Старайтесь обходится без диет. Побольше витаминов малышу передадите, ешьте всего по чуть чуть. Пробуйте утром Новый продукт, если норм то смело ешьте

Кушаю всё подряд, без фанатизма, понемногу. Не ем только цитрусовые и огурцы.

Я ела и пила все кроме цитрусов и огурца👆