Девочки, беременность 17 недель, закончился токсикоз и начался жор! Набрала уже 4 кг,а так как после…

За 1 б +30 за 2 +20 но потом вес ушёл. Просто надо порции уменьшать. Тарелку по уже купите) может смотивирует.

хотите есть вечером? ешьте салат . по меньше соли и масла и жуйте . если держать не можете себя . если уже +4кг набрали , то 12 кг обойтись не удастся . я в первую набрала 23кг, во вторую 13. ни в первую ни во вторую жора не было , ела как и всегда

Не мучайте себя разгрузками. Откажитесь от сладкого, мандаринками замените, и вам и малышу только польза будет

Блин все набирают так я одна что-ли такая 17нед и только один 1кг.на первую бер. Только 7кг до 38нед😢

@alenkaa10 так радоваться надо! Это разве плохо? )

@asenka-bergas хочется же хоть чу чуть набирает

Я набрала 6 кг. Но это первая беременность и сама в теле. Очень боялась не разродиться...если ещё и нажру. Это удержало от обжорства

Я тоже шла рожать 93 😅

@alenkaa10 я сначала сбросила вес, а теперь от первоначального +400 грамм. Но я сама по себе кабан 75 кило🤤 Боюсь набрать много😣

В первую 30, во вторую 29, сейчас практически так же 🙈 Не скажу, что много ем. После последнего в норму почти год приходила, но это потому, что не ограничивала себя 😂

У меня тоже был жор, рот не закрывался. Основную еду ела как обычно, но когда приход жор, между основными приемами пищи ела сухофрукты (домашние), яблоки, морковку, овощи или фрукты, квашенную капусту. Я из дома не выходила без пакетика с едой. Главное чтобы было мало мучного и сладкого. Набрала на конец беременности 12 кг

@alenkaa10, у меня пошла 17 неделя и ещё нет набора веса;) даже минус 1 кг.