Девочки из Днепра ! Хочеться пойти на что то полезное типа йога или басейн .. Беспокоит спина и…

Есть бассейн на Ворошилова

Хожу на Ворошилова. Хороший бассейн и прекрасный тренер.

@darya.tertychna а как там по ценам?

@evgeniagajdar разовое - 140, 8 занятий - 850, 12 занятий - 1100

В бассейн на Ворошилова ходила к Оле ,очень довольна!

Я начала ходить на йоге в Семицвет. Понравился преподаватель, с опытом . И расположение в центре. Ну и этот центр себя очень хорошо зарекомендовал . Абонемент на 8 занятий 480 грн , с возможностью переноса части занятий на следующие пол месяца. Разовое 75 грн. Занятие 1,5 часа. Время пролетает незаметно

В Хэпи Мамс есть йога для Беременных.100 грн занятие.067-996-30-30 ,Комсомольская 48

Спс девочки

@ksusha.mart.90 не беспокойтесь за свою фигуру все станет на свои места и будет еще лучше, водили бы вы меня до беременности, перед родами и сейчас, три большие разницы, все заметили что все сбалансированное стало,а лишний вес при ГВ уйдет сам при правильном питании. А самое важное настраивайте себя на хорошее, у меня вот сестра старадала от лишних килограммов пробовала разные диеты зарядки фитнес, все давало результат но не настолько насколько хотелось, потом забита на это все сказала сама себе буду стройной и красивой, через месяц сбосила 5 кг и стала такой какой хотела

Сложно не пересаживать...не известно какой малышка будет , как потом себя приводить в порядок (

Я ходила на йогу к Юле Панковой в клуб Титан (верх К.Маркса, возле Аиста) и была на 1 занятии в Семицвете. Если вы до беременности занимались то лучше к Юле, а если нет то в Семицвет- для меня там было очень легко. И боли в спине прошли от упражнений, и сейчас если болит спина делаю упражнения и становятся легче. Летом был абонемент 8 занятий -520 грн.

Я до беременности была очень худая боже у меня было целлюлита ужас весила 70 кг , а потом родила и не понятно куда это все делось

И вот малышке 2 месяца будет и я как глиста хожу 😊😊😊😊😂

Мне конечно тоже хочется быть немного на глисту похожей))) Я до беременности то не оч и худая была 44-46 размер , но впринципе норм кроме боков😊А вот после беременности не хочу стать коровой , тем более у меня в семье есть склонность к полноте , сестра до беременности тоже была как я , а потом всё..😒Я уже й сладкое мучное стараюсь редко употреблять , от всего конечно сложно отказаться . Ела поздно вечерами , сейчас потолок до 9.00 и то стараюсь что то не очень сытное , хлеб белый уже не ем хотя люблю страшно , короче жесть...ещё б силы воли добавить ((