Я ела, все норм, но лучше избегать сырой рыбы, запеченые, с крабом или подобным, но сырую рыбу побаивалась)) но это в первую беременность:))) во вторую я хомячила всё что душе было угодно))))
Суши роллы брали в густофф.👍
В самих суши опасного нет, но если они действительно качественные и из свежих продуктов! У нас таких почти нет. Омега 3 нужен конечно, но лучше сварить рис, купить хорошую красную рыбу и сделать самим