Девочки, расскажите, кто чем пользовался во время беременности. Мастхевы, которые рекомендуете ( масла, кремы, средства…

Я тоже Юнону по утрам пила. Очень вкусно. Просто завтракать не могу, а ее пила. От колен до подмышек, каждый вечер мазалась просто обычным кремом, какой был, но добавляла в него (прямо в ладошку лила) миндальное, абрикосовое и виноградных косточек масло. Чередовала. С двойней ни одной растяжки нет. А живот пипец какой был. Еще пила вместо витаминок рыжиковое масло и льняное, в капсулах покупала. Конечно не всю беременность. Чтобы не переборщить. В них очень очень много полезного. И натуральные. Покупала из кореи фолиевую для беременных и омега 3. И еще у них же брала бактерии для пищеварения. Дабы не мучаться с походами а туалет (извиняюсь за подробности), т.к. тужиться нельзя мне совсем было ))))

Я пила ферлатум , подняться показатели и поддерживать получалось им, из витамин пила витрум пренаталь, йодомарин…витамины нужны с нашим качеством продуктов😒 лучше витаминками подстраховаться

@anechkavm Про рыжиковое масло вообще никогда не слышала)) Пойду почитаю)

Ни каких витаминов) льняное масло в капсулах) мажу кокосовое масло , иногда ....бепантен ,обычный жирный детский с маслами разными, редко вазелин тайский😆 плюс хожу в баню с кофейным скрабом каждые выходные

@dcweet Баню норм переносите? Кто-то говорит, что нельзя)) Хотя я считаю, что если сама себя хорошо чувствуешь, то все ок) Скраб сами делаете или покупной?

@berni почитайте. У него много полезностей. Даже в некоторых позициях по омега 3 и 6 круче кедрового и льняного ). Не агитирую конечно. Тут личное дело каждого. Но мне мой врач не назначала ни каких этих модных витаминных комплексов. И одобрила все что я себе "назначила" 🤣🤣🤣

@berni, ну конечно я не как раньше с веником , особо не парюсь) но посидеть погреться подышать маслами 👍🏻👍🏻👍🏻 скраб сама, кофе покупаю молю и добавляю масла, цедру лимона) вообщем по настроению рецепт)

@anechkavm, а где вы его покупаете, подскажите🌺 тоже почитаю☺️

Я не пила никаких курсов витамин, все нормуль, покупала набор от растяжек там, думаю фигня,по другому не выразиться 😁от тошноты спасало, чего нить сьесть с утра, домашние сухари например, но в течении дня было адски хреново временами. Только пришлось перетерпеть все это дело😕

@dcweet я покупала на сп (владивосток). Фирма R.O.S. Наша российская. У них удобная упаковка. Жидкие масла в пластике 250 и 100 мл. И капсулы. Баночки 100 шт. Вот сейчас (глянула, просто еще себе заказываю периодически) баночка этого масла в капсулах стоит 45 руб. Но думаю, что можно и в каких-то магазинах, которые специализируются на продаже такой продукции глянуть.

@anechkavm, а можно ссылку на сп?)

@dcweet можно ))))

http://www.100sp.ru/vladivostok/purchase/537308

@anechkavm, 🌺🌺🌺 спасибо большое 😊

@dcweet да на здоровье. Открылась?

@anechkavm Спасибо, я тоже возьму)) Жиры и масла вообще полезная тема. Я тут на авокадо подсела, хотя раньше вообще его не понимала)

@berni о, клевая тема. Могу салатик рассказать!!!

@dcweet Спасибо за рецепт! А в какую баню ходите, если не секрет?

@anechkavm А давайте!!(

@anechkavm, да) заказываю уже 😆

@berni, баня своя😃

@berni а нате! ))

1 авокадо. Можно половинку взять. 1 не большой огурец. Штук 5 помидорок черри. Немного креветочки (очищеной, знаете, такая малюсенькая есть) или гребешочек тоже мелкий. На тарелку режете полукольцами авокадо. Потом полукольцами огурец. Потом помидорки на пополам. Морепродукты на оливк.масле обжарить со специями. Соль, перчик, какие-нибудь травки любимые. И сверху, на овощи выкладываете. И все! :). Очень вкусно.

@dcweet 😂😂😂

@anechkavm Спасибо, попробую!

@berni незачто )

@dcweet Классно вам)

@berni, до этого ездила на седанку)

@dcweet Ну и как там? Я много слышала про эту баню, но так и не собралась. То компании не было, потом и забылось вообще

@anechkavm уже мысленно сьела 😁👍

@lenysik_lady прям настоятельно рекомендую 😃

@anechkavm если б все ингредиенты были сейчас под рукой, думаю пошла б готовить. На ночь глядя, как то аппетитненько написано 😎

@lenysik_lady я старалась 🤣. Сама его очень люблю. Но за неимением тоже сейчас продуктов под рукой, пошла пить чай ((

@anechkavm вот я с пару пирожками с вареньем,домашние 😊 попила 🙌

@anechkavm, и мне пожалуйста рецептик ☺️

@anechkavm, спасибо 🙈 туплю 🤦🏼‍♀️

Я начиталась очень хороших отзывов про это масло от растяжек , мажу грудь, попу и живот )

@berni, там классно ! Сейчас новое здание открыли)

С нашей "качественной" едой лучше принимать витамины, даже мой гастроэнтеролог говорила что даже если есть много то вряд-ли наберется на дневную дозу , ну а какие лучше тут уже сами выбирайте, я тоже пила омегу и другие масла как дополнительное к витаминам . заказывала в сп, правда не за 45р , хорошие заказывала . К слову как только переставала пить витамины самочувствие ухудшалось и как слабость наступала , даже в биохимии недобор был по всем показаниям , больше не экспериментирую.

@dcweet я тут вспомнила. Забыла сказать. В баночке 100 капсул, принимаются 3 р в день по 3-4 капсулы. Так что 1 ьаночки не на очень много хватает. Имейте в виду )))

@anechkavm, ага, спасибо 😊