Девочки , какие упражнения делаете для того чтобы живот убрать? И что помогает в борьбе за фигуру ?…
Девочки , какие упражнения делаете для того чтобы живот убрать? И что помогает в борьбе за фигуру ? Я и зарядку делаю и скрабом тру- толку мало 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
Юлия ·
Мама двоих (младенец)
@witch-black, и в планке стою и пп ..попробую ещё обруч!
Zuuu·
Дефицит калорий. Обруч не убирает жир с живота 😂😂 планка, вакуум
Юлия·
Мама дочки (1 год)
кушать надо правильно )))
Мария·
Мама сына (2 года)
Пресс делается на кухне,так что питание в первую очередь
Юлия ·
Мама двоих (младенец)
Спасибо , девочки !
В Ожидании ·
В ожидании первенца
Девочки, а от бандажа послеродового есть толк? Нужен ли он вообще?
Юлия ·
Мама двоих (младенец)
@zuevva, у меня не жир , а кожа 😂
Наталья·
Мама двоих (младенец)
Сухая щётка для массажа я ей массаж делаю, кожа подтянулась очень хорошо.
Екатерина·
@chudo_vnutri_menya, я не носила,живота нет